Kindertrauma: Over-Analyseren

Over-Analyseren, wat is dat en waarom houdt het je wakker? Je kent het waarschijnlijk wel. Piekeren, in rondjes denken en alles blijven overdenken. Waarom doe je dit en waarom kun je dit niet stoppen? En de belangrijkste vraag die ik veel terugkrijg in mijn praktijk is waarom altijd als je wilt slapen? Dit wordt over-analyseren […]

Genezen met Binaural Beats

Hoe kan een geluid op een koptelefoon zorgen voor een diepe, genezende meditatieve staat van bewustzijn zorgen?

Binaural Beats doet dat en wordt in de alternatieve geneeskunde soms ingezet om mensen met burn-out, stress en PTSS om het mediteren iets makkelijker te maken.

    “Na het lezen van dit boek zal je nooit meer onbewust een verkeerde keuze maken.”