Kindertrauma: Over-Analyseren

Over-Analyseren, wat is dat en waarom houdt het je wakker? Je kent het waarschijnlijk wel. Piekeren, in rondjes denken en alles blijven overdenken. Waarom doe je dit en waarom kun je dit niet stoppen? En de belangrijkste vraag die ik veel terugkrijg in mijn praktijk is waarom altijd als je wilt slapen? Dit wordt over-analyseren […]