Beschrijving
We ademen geheel autonoom en toch valt er heel veel over te vertellen.
Zo kun je door verschillende ademhalingsoefeningen verschillende systemen in je lichaam aansturen.
Hoe dat werkt leg ik uitgebreid uit tijdens een Take a Breath workshop. Meer informatie over ademhaling en wat dit doet met je lichaam lees je in deze blog.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.