Veel moderne ziektes zijn het gevolg van een jarenlange verkeerde leefstijl. Het is een leefstijl die we normaal zijn gaan vinden maar die niet normaal is. Het resultaat van die verkeerde leefstijl is het ontstaan van overgewicht, diabetes type ||, slechte conditie en een ontevreden gevoel. We hebben massaal last van onverklaarbare klachten zoals stress, weinig energie, slaap problemen of last van de darmen.
De voedingsindustrie spoort ons aan om steeds meer te consumeren en de farmaceutische industrie komt met een chemische oplossing voor de problemen die ontstaan door de troep die we eten.
Daarnaast zorgt ook onze welvaart ervoor dat we genot zijn gaan vergelijken met geluk. Het voedsel dat we nuttigen heeft directe gevolgen op onze lichamelijke hormoon systemen. Het is ontworpen om ons beloningssysteem te prikkelen maar voedzaam is het niet.
Door terug te keren naar een gezonder eetpatroon is het mogelijk om ziektes te reduceren of zelfs te genezen. Hoe je dat doet leer je in het 24/6 10 weken programma.
