KVK

80361323

Rabobank

NL24 RABO 0359559611

Deze tijd vraagt juist om teambuilding!

Door de corona maatregelen is er is veel dat niet meer kan. Maar er zijn nog genoeg dingen die wel kunnen. 

Juist in deze tijd waarbij we geïsoleerd leven en een tekort hebben aan sociale interactie liggen er nog grotere gezondheidsgevaren op de loer.

Stress, depressie en het gevoel dat je niet meer verbonden bent met de wereld zorgen ervoor dat er nog meer ziekte verzuim optreed. En op die extra kosten zit je als bedrijf uiteraard niet te wachten.

Daarom vraagt deze tijd dus juist om teambuilding. En dat is heel goed mogelijk met onze Coronaproof workshops.

Investeer als bedrijf juist nu in educatie zodat je na deze crisis als bedrijf sterker, gezonder en scherper bent dan voor de crisis.

Teambuilding
Dit kan wel!

Pak deze kans en maak van de crisis een voordeel.

Stress veroorzaakt vele fysieke en mentale problemen. Maar wat is stress precies en hoe kun je dat herkennen. Tijdens deze workshop wordt dit helemaal duidelijk.

Je leert

  • wat stress is
  • Wat stress in je lichaam doet
  • Hoe je stress kunt herkennen
  • Wanneer je stress kunt reduceren
  • Het verschil tussen chronische en acute stress

Het is een zeer leerzame en interactieve training die ervoor zorgt dat de werknemers beter kunnen omgaan met stress en hierdoor minder fouten maken en betere prestaties leveren.

We worden dood gegooid met allerlei theorieën over gezondheid. Maar wat is gezondheid precies, of beter gezegd wat is ziekte?

Na deze workshop weet je wat werkelijk gezond is en kun je dit direct toevoegen in je leven.

Je leert

  • Wat is gezonde voeding
  • Waarom is dat gezond
  • Hoe blijf je vitaal
  • Waarom is verleiding zo moeilijk

Geconcentreerd werken in een wereld vol afleidingen. Hoe bescherm je jezelf tegen het constante afgeleid zijn.

Je leert

  • Hoe werkt concentratie in het brein
  • Wanneer lukt het niet meer om je te concentreren
  • Wat is het verschil tussen multitasken en switchtasken
  • Hoe kun je de concentratie boog vergroten

IJsbad en koude training is een leuke actieve workshop om te doen als teambuilding. Wie lukt het om in een ijsbad te stappen en wie houd het vol.

Je leert

  • Wie is Wim Hof
  • Wat zijn de gezondheidseffecten van koude op je lichaam
  • Waarom zou je iedere dag koud moeten douchen
  • Welk effect heeft ademhaling op je lichaam

Brainstormen lukt niet wanneer je gestrest bent. Daarom bieden wij speciale brainstormsessies aan waarbij we gebruik maken van het lichaam en de hersenen.

Door eerst een aantal oefeningen te doen activeren we het gedeelte in het brein dat voor creativiteit en oplossingsgerichtheid staat. Effectief brainstormen in een ontspannen omgeving.

Wij kunnen ook zorgen voor een out-off-the-box structuur zorgen doormiddel van de filosofische socratische bevragingen.

Wat je leert

  • Wanneer is iemand creatief
  • Waarom is denken in oplossingen vaak moeilijk
  • Wat is het voordeel van filosofisch denken tijden het brainstormen

Natuurlijk kunnen wij ook op maat gemaakte workshops ontwikkelen. 

Wacht niet tot de crisis over is. Boek nu een workshop

      “Na het lezen van dit boek zal je nooit meer onbewust een verkeerde keuze maken.”