Het brein: Alles over een gezonde mindset, psychologie, neurotransmitters en filosofie.
HSP, wat is dat? We zeggen hetzelfde en we bedoelen iets anders. Wat is HSP nu eigenlijk? Laat ik beginnen met wat HSP niet is. Veel mensen hebben een lastig leven gehad. De moeilijkheden van een slechte hechting en kindertrauma’s draag je de rest van je leven mee. Veel karaktereigenschappen worden ontwikkeld op basis van […]
Microdoseren met mijn vader die aan dementie leed. Voordat ik begin over waarom microdoseren met psychedelica goed kan werken bij hersenaandoeningen zoals dementie, een tia of een beschadiging door trauma, neem ik je in deze blog even mee in mijn eigen belevingswereld. Mijn vader en ik zijn absoluut uit hetzelfde hout gesneden als het om […]
Hoe ga je om met de dood van een ander? Rouwen om de dood? Vroeger was ik heel erg bang voor de dood. Het oneindige in tijd en ruimte gaf mij een onbehagelijk gevoel. Wie ben je dan als er niets is? De dood hoort bij het leven en toch zijn veel mensen er heel […]
Hersenschokken, spiertrekkingen en onrust. Je bent opzoek naar een oplossing voor een serieus probleem. Je voelt stroom of schokken in je hoofd, een pieptoon in je oren of je benen zijn heel erg onrustig. De huisarts, neuroloog of specialist kan je niet helpen en jij gaat denken dat het misschien wel een hersentumor is. Juist […]
Wat je moet weten als je psychiater Quetiapine (merknaam Seroquel) heeft voorgeschreven bij slapenloosheid? Quetiapine is een atypisch antipsychoticum dat gebruikt wordt bij profylaxe en behandeling van mensen die lijden aan verschijnselen van een psychose, of bij een zogenaamde bipolaire stoornis. Maar steeds meer artsen schrijven het in lage doseringen aan als slaapmedicatie. Natuurlijk is slapenloosheid een extreem vervelende situatie en is […]
Microdoseren met paddenstoelen en truffels. Als myco therapeut ben ik ooit begonnen met mij te verdiepen in de geneeskrachtige werking van psychedelica bij psychologische klachten. Pas daarna zijn de andere medicinale paddenstoelen op mijn pad gekomen. Maar wat is microdosering met paddenstoelen en truffels eigenlijk en wanneer kan dit een mogelijk oplossing zijn voor het psychologisch […]
Ineens heb je de diagnose ADHD. En nu? Deze blog gaat over ADHD en Lionsmane. Kan Lions Mane de synthetische medicatie vervangen? Veel jongvolwassenen melden zich steeds vaker bij de huisarts omdat er zoveel problemen zijn ontstaan in het leven dat zij alle grip lijken te verliezen. Opgestapelde problemen zoals het verliezen van je baan, […]
Geschiedenis van Banisteriopsis Caapi Dit stuk gaat over Caapi microdoseren tegen depressie. In de geneeskrachtige thee die wordt gedronken door inheems volkeren die leven in de jungle van Zuid-Amerika, zit de liaan Banisteriopsis Caapi als hoofdbestanddeel. Dit is beter bekend als ayahuasca wat letterlijk vertaald “liaan van de ziel” of “liaan met een ziel” betekent. […]
Zie jij ook dat je kind meer in zichzelf keert tijdens de lockdown? Tieners in lockdown worden steeds somberder. Wellicht dat je dat merkt aan je eigen kinderen. Maar daar is iets aan te doen! In de pubertijd veranderd het brein. Het beloningssyteem is veel actiever dan bij ons volwassenen. Dat is niet zomaar. Het […]
Ben je vaak teleurgesteld in jezelf of andere mensen en vindt je dat vervelend? Dan is begrijpen wat teleurstelling is de oplossing. Veel emoties hebben te maken met hoe ons brein informatie verwerkt. Zo is angst altijd een emotie die voorafgaand aan de realiteit ontstaat. Je bent bang voor iets waarvan je eigenlijk niet kan […]
