HSP, wat is dat? We zeggen hetzelfde en we bedoelen iets anders. Wat is HSP nu eigenlijk? Laat ik beginnen met wat HSP niet is. Veel mensen hebben een lastig leven gehad. De moeilijkheden van een slechte hechting en kindertrauma’s draag je de rest van je leven mee. Veel karaktereigenschappen worden ontwikkeld op basis van […]
Goede voornemens: het kan veel makkelijker. De feestdagen zijn voorbij en we hebben 2022 achter ons gelaten. Nu is het dus tijd voor een goed voornemen. Maar wat is een goed voornemen eigenlijk en waarom lukt het vaak maar een paar weken? Waarom hebben we goede voornemens? De traditie van het hebben van een goed […]
Wat bedoeld een behandelaar met loslaten? Vandaag in de week van Erwin. Voor eens en altijd weet je wat er bedoeld wordt met loslaten.Deze vraag kreeg ik binnen van een lezer die wilde weten wat leefstijl coaches en psychologen bedoelen met loslaten. Dat is een goede vraag, maar waarom? Loslaten is misschien wel het meest […]
Midwinter Yule Viering Niet iedereen doet er bewust aan mee. De traditionele en noord-west Europese inheemse Midwinter Yule Viering. We zijn gaan geloven dat de profeet Jezus is geboren tijdens deze periode, maar daar is helemaal geen bewijs voor gevonden. We vieren dus niet de geboorte van de verlosser, maar we verlossen ons zelf. Door […]
Het rime van de maan is iedere maand hetzelfde. De Maan Cyclus kan je daar bij helpen. Hoe doe je dat? Het is belangrijk om eerst te starten met het bewust zijn van de Maan. Tijdens de nieuwe maan kun je jezelf een vraag stellen. Dat moet een open vraag zijn die je jezelf stelt […]
Wat als je in het leven ineens even uit je ritme valt? Levensritme is een constante beweging. Zonder dat we het zelf door hebben, houden we vast aan het zelfde ritme van het leven. We streven naar continuïteit door naar voren te bewegen. Als je naar voren beweegt veranderd het ritme en is het de […]
Kun je vastzitten in jezelf door een verkeerde partnerkeuze? Vastzitten in een relatie? Het lijkt zo belangrijk, een goede partner hebben waarmee je lief en leed kunt delen. Toch zorgt de zoektocht naar de ideale partner vaak voor een hoop problemen. Want wat is een ideale partner en waar moet die persoon aan voldoen? Hier […]
Vrouwen mogen niet sterk zijn Daarnaast mogen zij geen beslissingen nemen en mogen zij geen mening geven. Ook is het onverstandig dat vrouwen zich ontwikkelen op de arbeidsmarkt. Waarom mogen vrouwen niet sterk zijn? Ik heb dat nooit begrepen, maar de kwartjes beginnen bij mij ook te vallen. Vrouwen zijn over het algemeen fysiek minder sterk […]
Microdoseren met mijn vader die aan dementie leed. Voordat ik begin over waarom microdoseren met psychedelica goed kan werken bij hersenaandoeningen zoals dementie, een tia of een beschadiging door trauma, neem ik je in deze blog even mee in mijn eigen belevingswereld. Mijn vader en ik zijn absoluut uit hetzelfde hout gesneden als het om […]
De geschiedenis van Reishi Reishi is ongetwijfeld de beroemdste van alle medicinale paddenstoelen. Het is een van de weinige met zo’n lange geschiedenis van gebruik. Er zijn bronnen die stellen dat Reishi waarschijnlijk al 5000 jaar geleden werd gebruikt. ‘Reishi’ is in feite een Japanse interpretatie van de oudste Chinese naam. Ruizhi (wat ‘gunstige paddenstoel’ […]
