Levensritme is een constante beweging

Wat als je in het leven ineens even uit je ritme valt? Levensritme is een constante beweging. Zonder dat we het zelf door hebben, houden we vast aan het zelfde ritme van het leven. We streven naar continuïteit door naar voren te bewegen. Als je naar voren beweegt veranderd het ritme en is het de […]

Vastzitten in een relatie

Kun je vastzitten in jezelf door een verkeerde partnerkeuze? Vastzitten in een relatie? Het lijkt zo belangrijk, een goede partner hebben waarmee je lief en leed kunt delen. Toch zorgt de zoektocht naar de ideale partner vaak voor een hoop problemen. Want wat is een ideale partner en waar moet die persoon aan voldoen? Hier […]

Vrouwen mogen niet sterk zijn

Vrouwen mogen niet sterk zijn Daarnaast mogen zij geen beslissingen nemen en mogen zij geen mening geven. Ook is het onverstandig dat vrouwen zich ontwikkelen op de arbeidsmarkt. Waarom mogen vrouwen niet sterk zijn? 
Ik heb dat nooit begrepen, maar de kwartjes beginnen bij mij ook te vallen. Vrouwen zijn over het algemeen fysiek minder sterk […]

Microdoseren met mijn demente vader

Microdoseren met mijn vader die aan dementie leed. Voordat ik begin over waarom microdoseren met psychedelica goed kan werken bij hersenaandoeningen zoals dementie, een tia of een beschadiging door trauma, neem ik je in deze blog even mee in mijn eigen belevingswereld. Mijn vader en ik zijn absoluut uit hetzelfde hout gesneden als het om […]

Lionsmane: Hericium Erinaceus

Lionsmane: Hericium Erinaceus ofwel de Lion’s Mane paddenstoel (Hericium erinaceus), is misschien wel een van de meest interessante paddenstoelen, en niet alleen in zijn uiterlijk. Het heeft ook fascinerende voedingseigenschappen, een overvloed aan medicinaal potentieel en een verleidelijke geschiedenis. Leuk dat je op deze blog terecht bent gekomen. Waarschijnlijk omdat je interesse hebt in medicinale […]

Rouwen om de dood?

Hoe ga je om met de dood van een ander? Rouwen om de dood? Vroeger was ik heel erg bang voor de dood. Het oneindige in tijd en ruimte gaf mij een onbehagelijk gevoel. Wie ben je dan als er niets is? De dood hoort bij het leven en toch zijn veel mensen er heel […]

Hersenschokken en spiertrekkingen

Hersenschokken, spiertrekkingen en onrust. Je bent opzoek naar een oplossing voor een serieus probleem. Je voelt stroom of schokken in je hoofd, een pieptoon in je oren of je benen zijn heel erg onrustig. De huisarts, neuroloog of specialist kan je niet helpen en jij gaat denken dat het misschien wel een hersentumor is.  Juist […]

Quetiapine als slaapmiddel

Wat je moet weten als je psychiater Quetiapine (merknaam Seroquel) heeft voorgeschreven bij slapenloosheid? Quetiapine is een atypisch antipsychoticum dat gebruikt wordt bij profylaxe en behandeling van mensen die lijden aan verschijnselen van een psychose, of bij een zogenaamde bipolaire stoornis. Maar steeds meer artsen schrijven het in lage doseringen aan als slaapmedicatie. Natuurlijk is slapenloosheid een extreem vervelende situatie en is […]

Microdoseren met paddenstoelen en truffels

Microdoseren met paddenstoelen en truffels. Als myco therapeut ben ik ooit begonnen met mij te verdiepen in de geneeskrachtige werking van psychedelica bij psychologische klachten. Pas daarna zijn de andere medicinale paddenstoelen op mijn pad gekomen. Maar wat is microdosering met paddenstoelen en truffels eigenlijk en wanneer kan dit een mogelijk oplossing zijn voor het psychologisch […]

ADHD en Lionsmane

Ineens heb je de diagnose ADHD. En nu? Deze blog gaat over ADHD en Lionsmane. Kan Lions Mane de synthetische medicatie vervangen? Veel jongvolwassenen melden zich steeds vaker bij de huisarts omdat er zoveel problemen zijn ontstaan in het leven dat zij alle grip lijken te verliezen. Opgestapelde problemen zoals het verliezen van je baan, […]