KVK

80361323

Rabobank

NL24 RABO 0359559611

Mental Coach Topsport - Burnout Herstel - Stressreductie - Trauma Herstel - Kinder Therapie

Top prestaties vragen een vitaal brein
Kies liever voor een specialist!

Waarom 24/6

Erwin is Top!

Erwin is top! Zowel voor je mentale gezondheid als voor mijn sportiviteit. Heel goed kunnen praten over alles wat ik heb meegemaakt. Daarnaast motiveert Erwin mij echt om door te gaan in het sporten. Iets wat ik zelf heel erg lastig vind. Hij is echt een zeer waardevolle toevoeging in mijn leven!

Door de Corona kon ik niet meer optreden.

Voor de Corona trad ik soms wel drie keer per avond op. Dat koste enorm veel energie maar het gaf ook veel energie.

Tijdens de Corona vielen die optredens weg terwijl juist op dat moment mijn video’s viral gingen in landen als Korea. Ook kwam mijn nieuwe single Daila midden in de crisis uit en werd erg goed beluisterd op Spotify.

Dat was het moment dat ik mij besefte dat een fit en gezond lichaam de enige basis is voor succes. Daarom wilde ik deze tijd inzetten om fitter te worden, zodat ik na de Corona meer energie en focus heb voor het zware leven die een artiest ondergaat.

Bij Vierentwintig-Zes leerde ik hoe ik op het juiste moment kan focussen, welke voeding energie geeft en kon ik tegelijk werken aan mijn conditie. Nu ben ik klaar voor het nieuwe normaal.

Erwin werkt relaxt, professioneel en motiveert enorm en maakte van de crisis een kans voor de toekomst.

Dit alles heeft mij een beter en vooral blijer mens gemaakt!

Ik heb een gezin met 3 jongens, echte jongens, een man met een eigen zaak en uiteraard het bijbehorende rommelige huishouden. Ik ben ambitieus en perfectionistisch en zit mijzelf in dit gezin eigenlijk altijd in de weg.
Ik zat in die sneltrein en wist niet meer hoe ik eruit kon stappen, want al die stress en haast maakt mij geen leuker mens.
Daarbij kreeg ik allemaal klachten; slecht slapen, rugklachten, doffe huid, rare ontlasting, zware menstruatie en neerslachtigheid.

Die klachten had ik al heel lang en te lang genegeerd tot ik het zelf niet meer aankon, ik had hulp nodig!

Mijn reis ging in tien weken langs het verleden, het heden, de toekomst, langs ervaringen, verborgen emoties en eetpatronen die wel of niet goed voor je zijn. Mijn reis bracht mij inzicht, bewustwording en vooral rust!

Rust waar ik ongelooflijk naar op zoek was! Rust in mijn kop omdat ik veel beter snap waar die haast vandaan kwam. Rust in mijn lichaam omdat mijn voedingspatroon beter bij mij past en ik daardoor beter slaap. Rust omdat ik nu weet dat ik soms een stap terug mag doen.

Dit alles heeft mij een beter en vooral blijer mens gemaakt!

Zijn 10 weken programma is echt een eye opener voor mij geweest!

Ik heb al een paar keer zijn pt’s mogen ervaren en ben heel blij met hoe het gaat..! Erwin geeft eerst uitleg en tijdens het trainen zo veel motivatie om door te gaan! Zijn uitleg is top! Op naar een mooi doel dat binnen één sessie al duidelijk werd.

Zijn 10 weken programma is echt een eye opener voor mij geweest.

Erwin Bakker

Holistische Leefstijl Coach

Mental Coaching TopSport – Stress Reductie – Trauma Therapie – Burnout Herstel – Kinder Therapie – Schrijver

Best gelezen blogs

Top-Aanbieding

Gratis supplementen advies

Gratis

Meer over...

Het brein

Meer aanbiedingen

In 10 stappen naar een holistische leefstijl

Een lekker te lezen handboek over gezondheid en een gelukkiger leven
Aanbieding

EMB Bloedtest

Laat je bloed testen zodat je echt weet hoe je er fysiek voor staat en waar mogelijk tekorten van zijn
Aanbieding

    “Na het lezen van dit boek zal je nooit meer onbewust een verkeerde keuze maken.”